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携手启程 共育未来——2023年秋季学期开学前致家长的一封信
时间: 2023-08-28 08:56 来源:邵阳市教育局 【字体:

亲爱的家长朋友:

您好!云天收夏色,木叶动秋声。转眼间,又一个暑假将近尾声,您的孩子即将走进校门、升入新的年级、跨入新的学段,我们特意准备了一份“开学指南”,请家长朋友查收。

一、帮助孩子收心,调整好开学状态

对于孩子暑假期间一些不良习惯的调整,您要“循序而渐进”。

1.生活有规律。逐渐减少孩子看电视、打游戏、外出玩乐的时间,让孩子尽快适应在校生活的时间规律,从松散的假期生活中走出来。

2.作息调整好。家庭起居时间调整到孩子读书时的正常作息时间,早睡早起,一日三餐按时吃,调整生物钟,逐步向开学状态过渡。

3.作业没烦恼。开学在即,请家长协助孩子进行暑假作业的查漏补缺。对孩子暑期作业遇到的困难,能够理解和包容,帮助孩子合理规划,共同商量解决办法。

二、倾听孩子心声,营造好家庭氛围

爱玩是孩子的天性。在假期快要结束时,对假期“恋恋不舍”,对开学“逐渐焦虑”非常正常,家庭是孩子温馨的港湾,您要给予孩子正面的引导。

1.摆脱“开学焦虑”。开学季是孩子遇到心理困扰的高峰期,很多孩子可能会出现低落、紧张、焦虑等情绪,家长务必调控情绪、冷静处事,关注孩子的精神需求和情绪变化,要站在孩子的角度,理解孩子内心的愿望和需求,帮助孩子找到适合自身的情绪调节方法。

2.建立沟通桥梁。良好的亲子关系、和谐的家庭环境是孩子健康成长的基础,要用平等的姿态与孩子交流,多和孩子聊聊感兴趣的话题,保持良好身心状态。

3.及时寻求帮助。开学前要保持与学校老师的沟通,主动反馈孩子假期状况,如果孩子出现心理困惑或亲子沟通面临困境,应及时向老师和当地未成年人指导中心、相关医疗机构寻求专业指导与帮助。

三、陪同孩子准备,制造开学期待感

家长的鼓励和陪伴是孩子成长路上最为强大的力量源泉,您要抽出时间,给予孩子必不可少的引导和陪伴。

1.收获正能量。鼓励孩子提前联系同学和老师,互相分享见闻和“新鲜事”,相互关心,相互表达彼此的想念和对新学期的期待。

2.增强仪式感。提前准备好开学必需品,和孩子一起罗列开学物品清单并置办几样新东西,如新书包、新文具盒等,增强仪式感,增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。

3.树立新目标。与孩子一起制定新学期计划,不仅包括学业计划,还包括个性发展、兴趣特长等内容,引导孩子德智体美劳全面发展。

四、重视孩子安全,安全知识要牢记

父母的以身作则是孩子日常生活的“阳光雨露”,希望您用自己的一言一行引导孩子珍爱生命,保护好自身安全。

1.珍爱生命,防溺水时刻要做到。持续加强孩子“防溺水”教育,继续监督孩子严守防溺水“六不”要求。孩子外出时,家长要做到“四知道”。教导孩子不要去踩井盖,谨防掉入窨井;遇到积水路段要绕行,严禁冒险趟水;看到有人溺水,务必学会智慧救援,严禁盲目下水救人或手拉手救人。

2.加强防护,交通安全莫忘掉。以身作则并教育孩子遵守交通安全规则,穿越马路要走斑马线,年满12周岁才能骑自行车,未满16周岁不得驾驶电动自行车,不要乘坐“三无”车辆。骑乘电动车必须要做好防护,做到一人一盔。

3.杜绝沉迷,科学上网是王道。与孩子商定每天使用电脑、手机等电子设备的时间,谨防沉迷。为预防孩子遭受网络诈骗,请不要向孩子透露自己的支付密码,保管好自己的手机、银行卡等物品,教育孩子牢记:未知链接不点击,陌生来电不轻信,个人信息不透露,不私自见网友。

4.在校期间,“细节”安全要做好。要教给孩子防火灾、防触电、防烫伤、防煤气中毒等安全常识。严禁携带刀具、危险玩具等进入校园。养成孩子良好的饮食卫生习惯,不吃“三无”、过期食品。教育孩子遵纪守法,文明玩耍,不追逐打闹,不欺凌同伴,发现、遇到欺凌和不法侵害情形,要及时向老师、家长报告。

风物长宜放眼量。未来属于孩子,希望寄予孩子。新的学期,愿我们携手同心,更加关爱孩子,让每个孩子在灿烂阳光下快乐健康地成长!

邵阳市教育局

2023年8月25日

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